無添加シャンプーおすすめ5選【敏感肌・頭皮ケア別に市販品を厳選】

「シャンプーを変えてから頭皮がかゆい…」「シャンプーの添加物が気になる」…そんなお悩みを抱えていませんか？

この記事では、無添加シャンプーのおすすめ5選を厳選してご紹介します。ドラッグストアやオンラインで購入できるシャンプーを中心に、成分・価格・使い心地を徹底比較し、自分に合った1本が見つかるようにまとめました。

サクッと読めるように、結論から先にお伝えします！

【結論】無添加シャンプーの最強おすすめはコレ！

「とりあえず1位だけ知りたい！」という方はこちら👇

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無添加シャンプーおすすめ5選｜一目でわかる比較表

まずは5製品をまとめて比較してみましょう。

※価格は執筆時点のAmazon・楽天市場での参考価格です。購入前に必ずご自身で確認してください。

この5選を選んだ基準｜無添加シャンプーの選び方のポイント

複数の美容・ヘアケア専門サイトを参考に、以下の4つの基準で厳選しました。

無添加シャンプーおすすめ5選｜各商品の詳細レビュー

🥇 1位｜haru kurokamiスカルプ｜頭皮ケアNo.1の万能オールインワン

こんな人におすすめ：頭皮ケアをしたい・抜け毛・うねりが気になる・リンス要らずで時短したい方

haruのkurokamiスカルプは、100%天然由来・10の無添加にこだわったシャンプーです。石油系界面活性剤を使わず、ヤシ由来のアミノ酸系洗浄成分を黄金バランスで配合。累計800万本以上が売れた実績は、品質の高さを物語っています。

リンス・コンディショナーが不要のオールインワン設計なので、毎日のお風呂が時短できます。天然精油の柑橘系の香りで、バスタイムが癒しの時間に。

おすすめポイント

• 100%天然由来・合成香料・合成着色料・パラベンなど10項目無添加
• 弱酸性のアミノ酸系洗浄成分で頭皮に優しく、汚れはしっかり落とす
• リンス不要のオールインワン設計で時短&コスパUP
• 頭皮ケア・ボリュームケア・ニオイ・フケ・かゆみ・ダメージケアを1本でカバー
• 楽天シャンプーランキング1位を複数回獲得

気になる点

• 価格はやや高め（1本約4,290円）
• ロングヘアの方は毛先のパサつきが気になる場合も（アウトバストリートメント併用推奨）
• 脂性肌の方には洗浄力がやや物足りない場合がある

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🥈 2位｜ミノン薬用ヘアシャンプー｜敏感肌・乾燥肌に特化した医薬部外品

こんな人におすすめ：フケ・頭皮のかゆみ・乾燥が気になる方、敏感肌・アレルギー体質の方

ミノンは第一三共ヘルスケアが製造する信頼の薬用シャンプーです。医薬部外品として、フケ・かゆみを防ぐ抗炎症成分「グリチルリチン酸2K」を配合しています。

植物性アミノ酸系洗浄成分で頭皮を優しくケア。硫酸系界面活性剤（サルフェート）フリーで、必要な皮脂を奪いすぎず、乾燥肌の方でも安心して使えます。

おすすめポイント

• 医薬部外品として認定されており、フケ・かゆみを防ぐ有効成分配合
• アレルギーの原因物質を極力カットした処方設計
• ドラッグストアで手軽に購入できる（450ml約1,700円とコスパ良し）
• 弱酸性・低刺激で肌のpHバランスを整える

気になる点

• 保湿成分は充実しているが、ダメージ補修系成分は少なめ
• 香りは控えめ（フローラル系のほのかな香り）

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🥉 3位｜カウブランド 無添加シャンプー さらさら｜家族で使えるコスパ最強シャンプー

こんな人におすすめ：コスパ重視・家族全員で使いたい・ドラッグストアで買いたい方

牛乳石鹸でおなじみのカウブランドが手がける無添加シャンプー。着色料・防腐剤・アルコールフリーの低刺激処方で、皮膚アレルギーテスト済みです。

1000円という価格ながら、アミノ酸系洗浄成分（ococイルグルタミン酸2Na・コカミドプロピルベタインなど）を採用しており、敏感肌や赤ちゃんにも使えるほどの低刺激。@cosmeベストコスメ大賞シャンプー部門1位（2013年）を獲得するほどの支持を集めています。

おすすめポイント

• ドラッグストアでいつでも手に入る（470ml約1000円のプチプラ）
• 着色料・防腐剤・アルコール・シリコンフリーの徹底無添加
• 赤ちゃんの肌でも安心できるほどの低刺激
• 家族みんなで使えるマルチなシャンプー

気になる点

• 保湿成分はシンプル構成なため、ダメージヘアには物足りないことも
• 洗い上がりが軽め（しっとり感より「さらさら感」重視）

 
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4位｜ALLNA ORGANIC 無添加シャンプー｜12種の保湿成分でサロン品質のうるおい

こんな人におすすめ：乾燥・ダメージが気になる・保湿力にこだわりたい方

オルナオーガニックは、12種の保湿成分（ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミド・ビタミンC誘導体など）と植物由来エキスを豊富に配合したシャンプーです。日本製の安心感もあり、カラーリングやパーマなどでダメージを受けた髪を集中ケアしたい方に向いています。

マイルドな香りは男女問わず使いやすく、サロン品質の仕上がりを自宅で体験できます。

おすすめポイント

• 12種の保湿成分でしっとりうるツヤ髪へ
• ヒアルロン酸・セラミドなど高保湿成分がバランスよく配合
• 合成香料・合成着色料・パラベンフリー
• 日本製で品質に安心感あり

気になる点

• しっとり重めの仕上がりなので、細毛・軟毛の方にはやや重く感じる場合も

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5位｜ミヨシ石鹸 無添加せっけんシャンプー｜徹底シンプル成分でコスパ最強

こんな人におすすめ：成分をとにかく絞りたい・環境に配慮したい・コスパ最重視の方

ミヨシの無添加せっけんシャンプーは、合成界面活性剤・香料・着色料・防腐剤をすべて配合していない徹底的なシンプル処方が特徴です。石鹸系の洗浄成分で、頭皮の汚れや余分な皮脂をしっかりと落とします。

泡立ちがよくフワフワの濃密泡が特徴で、口コミでも「きしまない」「泡立ちがよくて使いやすい」と好評です。

おすすめポイント

• 合成界面活性剤・香料・着色料・防腐剤すべてフリーの本格無添加
• 350mlで約748円という驚きのコスパ
• シンプル処方だから成分が読みやすく安心
• 環境への負荷も少ない生分解性の高い石鹸系成分

気になる点

• 石鹸系のためアルカリ性寄り（リンスや酸性リンスとの併用が推奨される場合も）
• 保湿成分は少なめなので、乾燥が強い方には別途ケアが必要

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無添加シャンプーの正しい選び方｜肌質・悩み別ガイド

①「無添加」の表示に注意！何が無添加なのか確認しよう

実は「無添加」に法律で定められた明確な基準はなく、メーカーによって基準が異なります。パッケージの「〇〇フリー」表示を見て、自分が避けたい成分が含まれていないかを必ず成分表で確認しましょう。

製品の品質を保つために必要ですが、肌が敏感な方は以下の成分を避ける傾向があります。

• パラベン: 代表的な防腐剤です。
• 安息香酸Na: 多くのシャンプーで使用されますが、無添加にこだわる方は「防腐剤フリー」をチェックすることが多いです。
• 「ラウリル硫酸Na」や「ラウレス硫酸Na」:洗浄力が非常に強く、頭皮の刺激になりやすいとされています。

大切なのは、パッケージのキャッチコピーではなく、パッケージ裏の「原材料表示」を確認することです。成分がシンプルで、自分が納得できる成分になっているかを判断基準にしてみてください。

②洗浄成分をチェック｜アミノ酸系がベスト

洗浄成分は大きく「高級アルコール系」「アミノ酸系」「石鹸系」「ベタイン系」の4種類があります。刺激が少なく、必要な皮脂を残すという観点からアミノ酸系が無添加シャンプーに最も多く採用されています。

③肌質・悩み別の選び方

• 敏感肌・アレルギー体質→ アミノ酸系＋パラベン・着色料・合成香料フリーを選ぶ（ミノン・カウブランドがおすすめ）
• 乾燥・ダメージが気になる→ セラミド・ヒアルロン酸などの保湿成分が豊富なものを（ALLNA ORGANIC ・haruがおすすめ）
• 頭皮ケア・エイジングケア→ スカルプケア成分配合のものを（haruがおすすめ）
• コスパ重視→ ドラッグストアで買えるカウブランド・ミヨシがおすすめ
• 成分をとにかくシンプルにしたい→ ミヨシ無添加せっけんシャンプー

④保湿成分もチェックしよう

無添加シャンプーは刺激の少なさが魅力ですが、保湿成分が少ないと頭皮が乾燥しやすくなる場合があります。無添加シャンプーを使ってみたけど、髪がきしむので合わないという方は、セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲン・植物オイルなどの保湿成分が成分表の上位に記載されているかも確認しておきましょう。

まとめ｜自分に合う無添加シャンプーを選んで頭皮環境を整えよう

今回ご紹介した無添加シャンプーおすすめ5選をおさらいします。

「どれにしようか迷ったら」は、総合力の高いharu kurokamiスカルプをおすすめします。1本でリンス不要のオールインワン設計なので、お風呂の時短にもなります。

ただし、頭皮の悩みや肌質によってベストな選択は変わります。この記事の比較表と選び方のポイントを参考に、あなたの髪と頭皮に合った1本を見つけてください！

無添加シャンプーおすすめ5選｜購入リンク一覧

※執筆：ゆる無添加ノート ※本記事はアフィリエイト広告を含みます。価格・仕様は変更になる場合があります。購入前に各サイトでご確認ください。