読みもの サロンで化粧品を販売していた私が、自分では選ばない成分3つ|敏感肌の正直な話
敏感肌が化粧品を選ぶとき、どの成分に気をつければいい?サロンで化粧品販売をしていた元エステティシャンが、アレルギー体質の自分では選ばない成分3つと、成分表示のかんたんな見方を正直にお話しします。
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読みもの 米粉のメリット・デメリットを正直解説|無添加・国産の選び方と失敗しない使い方
米粉のメリット・デメリットを無添加生活10年目の筆者が正直に解説。原材料がお米だけというシンプルさ、揚げ物での使いやすさから、膨らみにくさ・価格などの弱点と対策まで。無添加・国産の米粉を選ぶ3つのチェックポイントも紹介します。
読みもの 【実物ラベルで解説】スーパーでの無添加食品の選び方|原材料表示はここを見る
スーパーで無添加食品を選ぶときにどこを見れば良いの？この記事ではスーパーで買える無添加食品の選び方、食品表示の見方を実物画像で確認しながら解説しています。
読みもの 【体験談】湯シャンを1ヶ月続けた結果｜私が「湯シャンのみ」をやめて併用に落ち着いた理由
敏感肌の筆者が湯シャンを1ヶ月実践。週ごとのリアルな変化、ベタつきで「湯シャンのみ」を断念した理由、無理なく続ける併用スタイルまで正直にレポートします
読みもの 「『オーガニック』と『無添加』の違いとは？正しい意味と商品選びの6つの基準を解説」
「オーガニック」と「無添加」は同じだと思っていませんか？それぞれの違いと商品選びの６つの基準について解説しています。
読みもの 飽きっぽい私が、無添加生活を10年続けられた理由
筆者が10年間無添加生活を続けられた理由とゆるく続ける３つのコツを紹介しています。